ALGUNAS MANERAS DE REDUCIR EL ESTRÉS

 
● No espere perfección ni de usted ni de los demás (Eclesiastés 7:16).
 
● Fíjese prioridades adecuadas (Filipenses 1:10, 11).

 
● Disfrute de la creación de Jehová (Salmo 92:4, 5).
 
● Acostumbre tener momentos de tranquilidad (Mateo 14:23).
 
● Sea equilibrado: haga ejercicio con regularidad, pero también descanse y duerma lo suficiente (Eclesiastés 4:6).

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